今の仕事をこのまま続けていいのかな
でも、勢いで辞めて後悔するのも怖い…
そんなふうに、転職すべきかどうか決めきれず止まってしまう20代は少なくありません。
やりたいことがはっきり決まっていなくても、転職準備を始めること自体は問題ありません。
ただし、気持ちの勢いだけで辞めるのは危険です。
20代は、企業からポテンシャルを見てもらいやすい時期です。
厚生労働省の雇用動向調査では若年層の転職入職率が比較的高く、
2025年3月卒の大学新卒就職率は98.0％でした。若手採用の需要は一定あります。
一方で、条件だけで急いで転職すると、ミスマッチや早期離職につながりやすいと転職メディア各社も注意しています。
だから大切なのは、
「天職を探すこと」ではなく、
「何が合わなくて、次に何を外したくないか」を整理することです。
20代が転職すべきか迷いやすい理由
20代は、まだキャリアが固まり切っていない時期です。
そのため、「今の会社が合わないのか」「自分が甘えているだけなのか」が見えにくく、判断が難しくなりやすいです。
さらに20代は未経験職種にも挑戦しやすいぶん、選択肢が多くなります。
「まだ若いからやり直せる」とも言われる一方で、「早く決めないと出遅れるかも」と焦りやすいのも、この時期ならではです。
自分の強みが言語化できていないから
20代は経験年数がまだ短く、
「これが自分の武器です」と言い切りにくい時期です。
20代がやりたいことを見つけにくい理由として、自己分析不足や強みの把握不足がよく挙げられています。
でも、これは能力不足とは限りません。
ただ、まだ整理できていないだけです。
選択肢が多すぎて、逆に決められないから
20代は未経験職種にも挑戦しやすいぶん、選択肢が多くなります。
リクナビNEXTでも、やりたいことがわからない背景として、選択肢が多すぎることが挙げられています。
仕事を絞れないのは、意志が弱いからではありません。
情報が多すぎて、判断軸が定まっていないだけです。
「失敗したくない」が強すぎるから
20代の転職はやり直しがききやすい一方で、本人は「ここで失敗したらまずい」と感じやすいものです。
特に初めての転職では、
- 今の会社を辞めて後悔しないか
- 次も合わなかったらどうしよう
- 職歴に傷がつかないか
こうした不安が先に立ちます。
だから動けなくなるのは自然です。
「まずはどんな選択肢があるのか知りたい」という方は、
[20代未経験が失敗しない転職エージェント5社を徹底比較【厳選】]
から見ておくと、全体像をつかみやすいです。
先に結論｜20代で転職した方がいい人・まだ待った方がいい人
転職するか迷っているときは、まず「今すぐ退職するか」ではなく、準備を始めてよい状態かどうかで考えると整理しやすくなります。
転職準備を始めていい人
次に当てはまるなら、転職準備を進めて大丈夫です。
- 今の仕事の何がつらいか言える
- 合わない働き方が少し見えている
- 体調やメンタルに無理が出ている
- 今の会社に残る理由が「不安」しかない
この状態なら、やりたいことが完璧に決まっていなくても、
動きながら整理するほうが前に進みやすいです。
まだ辞めない方がいい人
一方で、転職したい気持ちがあっても、退職を急がない方がいいケースもあります。
- ただ感情的につらいだけで、理由が整理できていない
- 貯金がほとんどなく、生活がすぐ不安定になる
- 次の条件が何も見えていない
- とにかく今すぐ逃げたい気持ちだけが強い
この場合は、辞める前に
情報収集・自己分析・相談から始めた方が失敗しにくいです。
「転職するかどうか」よりも「今動くべきか」で迷っている方は、
転職時期を整理した関連記事もあわせて読むと判断しやすくなります。
[転職に最適な時期はいつ？年齢別戦略を解説した記事] もあわせて確認してみてください。
一人で決めず相談した方がいい人
次の状態なら、1人で考え続けるより、最初から相談先を使った方が早く整理しやすいです。
- 第二新卒で職歴に自信がない
- 既卒、フリーター、短期離職が気になっている
- 何から始めるかもわからない
- 自己分析が苦手で、考えるほど止まる
UZUZは、20代の新卒・第二新卒・既卒・フリーター向けにオーダーメイド型の就業サポートを行っており、就業サポート人数や定着率も公式で打ち出しています。
一人で考えて止まっているなら、まずは“応募”ではなく“整理”からで大丈夫です。
第二新卒・既卒・フリーターなど、経歴に不安がある20代は、
[未経験・第二新卒の就職に強いUZUZの詳細解説] を先に見ておくと、自分に合うか判断しやすいです。
20代が勢いで転職すると失敗しやすいパターン
条件だけで選ぶ
給料、休日、リモート可だけで選ぶと、
仕事内容や社風が合わず、また苦しくなることがあります。
マイナビも、目先の条件にこだわりすぎるとミスマッチにつながると整理しています。
片っ端から応募する
とりあえず応募数を増やすやり方は、判断が雑になりやすいです。
応募数だけ増えると、「どこでもいいから受かりたい」状態になりやすくなります。
やりたいことが見つかるまで何もしない
これは逆に危険です。
完全に決まるまで待つより、小さく動きながら整理する方が現実的です。
やりたいことは、考えているだけで急に見つかるとは限りません。
少し調べる、話を聞く、求人を見る。
その中で見えてくることも多いです。
迷ったときにやるべき行動ステップ5つ
1. まず「辞めたい理由」を3つ書く
最初にやるべきは、やりたいこと探しではなく、辞めたい理由の整理です。
たとえば、
- 人間関係がしんどい
- 残業が多すぎる
- 評価に納得できない
- 仕事内容に興味が持てない
このように書き出すと、次に避けるべき条件が見えてきます。
2. 「絶対に嫌な働き方」を決める
やりたいことがなくても、
これはもう嫌だは見えていることが多いです。
たとえば、
- ノルマ色が強すぎる営業は避けたい
- 夜勤は外したい
- 土日どちらも潰れる働き方はつらい
この整理だけでも、求人選びはかなり進みます。
3. 過去に前向きに取り組めた仕事を思い出す
大きな実績でなくて大丈夫です。
- 感謝された仕事
- 比較的苦にならなかった作業
- 時間が早く過ぎた業務
ここに、向いている仕事の種があります。
4. 求人を3職種だけ見る
いきなり応募しなくて大丈夫です。
まずは3職種くらいに絞って、仕事内容を比べてみてください。
この段階の目的は応募ではなく、
自分の反応を見ることです。
「これは違う」
「これは少し気になる」
その感覚が、次の判断軸になります。
まだ転職を決めていなくても、求人を少し見るだけで“向き不向き”はかなり見えてきます。
まだ応募までは決めていなくても、
[20代向け転職エージェント比較記事] で扱う求人やサポート内容を見ておくと、自分に合いそうな方向性が見えやすくなります。
5. 一人で止まるなら相談する
自分だけで整理しようとして止まる人は多いです。
そんなときは、相談を使う方が早いです。
特にUZUZは、20代の第二新卒・既卒・フリーター向け支援を明確に打ち出しており、初めての転職や経歴不安がある層との相性が良いです。
一人で決めきれない20代が相談を使うべき理由
20代の転職は、経験よりも方向性の整理で差がつきやすいです。
特に次の人は、最初から相談を使った方が楽になります。
自己分析が一人だと進まない人
考えるほど迷う人は、客観視が足りないことが多いです。
第三者が入ると、一気に整理しやすくなります。
職歴や経歴に不安がある人
第二新卒、既卒、フリーター、短期離職がある人は、応募前に見せ方を整えた方が通りやすいです。
応募先の選び方がわからない人
「どの求人も同じに見える」状態なら、
一人で比較するより、相談しながら絞る方が安全です。
書類や面接が不安な人
応募しても通るイメージが持てないなら、自己PRや志望動機の整理が必要です。
書類や面接が不安な人は、こちらも参考になります。
未経験から正社員へ転職｜ピタテンの特徴・評判と向いている人
方向性から相談したい人
「何が向いているのか分からない」「方向性整理から手伝ってほしい」という人は、こちらのほうが相性がいいです。
キャリアボルエージェントとは？若手向け転職支援の特徴と注意点を解説
やりたいことが曖昧でも、次の一歩まで曖昧にする必要はありません。
「いきなり1社に決めるのは不安」という方は、
[20代未経験向け転職エージェント比較記事] から比較して、自分に合う相談先を絞るのが安心です。
よくあるQ&A
- 20代でやりたいことがわからないまま転職しても大丈夫ですか？
-
はい、必ずしも問題ではありません。
ただし、何となく今の会社が嫌だからという理由だけで急いで辞めると、次も同じことで悩みやすくなります。大切なのは、
やりたいことを完璧に決めることではなく、今の仕事の何が合わないのか、次は何を外したくないのかを整理することです。 - やりたいことがわからないなら、転職しない方がいいですか？
-
必ずしもそうではありません。
やりたいことがわからなくても、今の職場で心身に無理が出ていたり、明らかに合わない働き方を続けていたりするなら、転職準備を始める価値はあります。一方で、感情だけで辞めたくなっている場合は、まず自己分析や情報収集から始めた方が失敗しにくいです。
- 20代の転職で、やりたい仕事が見つからないのは普通ですか？
-
はい、珍しくありません。
20代は経験がまだ浅く、仕事の向き不向きや、自分に合う職場環境がはっきりしていない人も多いです。そのため、最初から「これが天職だ」と言い切れなくても大丈夫です。
むしろ、働く中で少しずつ向いていることが見えてくる人の方が多いです。 - やりたいことがわからないときは、自己分析と求人を見るのはどちらが先ですか？
-
おすすめは、自己分析を少ししてから求人を見る流れです。
ただし、自己分析だけで止まるのもよくありません。たとえば、
- 辞めたい理由を書く
- 嫌な働き方を整理する
- 気になる求人を3つだけ見る
この順番なら、考えすぎず進めやすいです。
- 今の会社を辞めるべきか判断できないときはどうすればいいですか？
-
まずは次の3つを確認してください。
- 今のつらさは一時的か、ずっと続きそうか
- 異動や相談で改善する余地があるか
- 次に避けたい条件が少しでも見えているか
この3つが整理できると、
「今すぐ辞めるべきか」ではなく、
「今は転職準備を始める段階か」を判断しやすくなります。 - 20代の初めての転職は、エージェントに相談した方がいいですか？
-
一人で考えるほど迷ってしまう人は、相談した方が早いです。
特に、- 何から始めればいいかわからない
- 自分の強みがわからない
- 職歴に自信がない
- 書類や面接が不安
このような場合は、相談を使うことで整理しやすくなります。
- 転職したい気持ちはあるのに、応募するのが怖いです
-
それは自然なことです。
応募が怖いのは、準備不足だからというより、失敗したくない気持ちが強いからです。いきなり応募しなくても大丈夫です。
まずは、- 自分の不安を書き出す
- 求人を少し見る
- 相談先を比較する
この段階から始めれば十分です。
まとめ｜20代で転職すべきか迷うなら、退職前に整理を始めればいい
20代で転職に迷うのは、珍しいことではありません。
むしろ、これからの働き方をちゃんと考えているからこそ、簡単に決めきれないのだと思います。
大事なのは、
やりたいことを完璧に見つけてから動くことではなく、
合わない条件と譲れない条件を先に整理することです。
今の会社に残るのが悪いわけでも、
転職するのが正しいわけでもありません。
でも、
何も整理しないまま我慢を続けると、
判断はどんどん苦しくなります。
だからまずは、
- 辞めたい理由を書く
- 嫌な働き方を整理する
- 気になる求人を少し見る
- 一人で止まるなら相談する
ここからで大丈夫です。
- 比較して考えたい人は
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この順で動くと、迷いを減らしながら進めやすいです。