【工場転職】夜勤ってどうなの？メリットとデメリットを徹底調査

そう思う方も多いのではないでしょうか。

結論から言うと、

工場の夜勤は“向く条件”が揃えば
収入面で有利ですが、

合わない人が無理をすると、
体調や生活に負担が出やすい働き方です。

この記事では、

• 夜勤のメリット・デメリット
• 交替制の違いときつさの正体
• 未経験が求人票で必ず見るべきポイント

を、7工場を渡り歩いた実体験をもとに解説します。

「夜勤、選んで後悔したくない」
そんな方の判断材料になれば幸いです。

工場勤務そのものが自分に合うか不安な方は、

工場勤務の魅力と向いている人・
向いていない人をまとめたこちらの記事も参考になります。

【未経験 転職 オススメ】正社員で安定！工場ワークの魅力を紹介

※本記事は広告（PR）を含みます。

工場勤務の魅力とは？一挙公開！

なぜ工場勤務は人気があるのか？その理由を解説

人気の理由4選

①学歴・職歴が不要

工場勤務は、
特別な経験や資格が必要な場合が少なく、

未経験者でもすぐに仕事を始めることができます。

有名な大学を卒業していなくても、
正社員としての経歴がなくても、

工場であれば採用チャンスが高い職種の1つになります。

②もくもくと集中したい人に合っている

工場勤務は、
単純作業の繰り返しが多いため、
集中力を発揮できる人に向いています。

1人で黙々と作業することが、
好きな方には適しています。

③業務の種類が多く選びやすい

自動車工場、食品加工工場、
半導体工場、電子機器工場など、

さまざまな工場があります。

自分に合った仕事を選ぶことができるため、多様性があります。

④待遇が良い工場が多い

工場勤務（製造業）は、
夜勤手当・残業手当・交替勤務手当などが付くことで、

条件次第では年収を伸ばしやすい傾向があります。

特に正社員の場合は、
昇給や賞与制度が設けられている
企業も多く、

長期的に見て収入が安定しやすい点が
特徴です。

また多くの工場では、
社会保険完備といった基本的な福利厚生に加え、

夜勤手当、交替勤務手当、寮・
社宅制度など、

工場勤務ならではの制度が用意されているケースもあります。

ただし、待遇の内容は
企業規模・雇用形態・勤務条件によって
差があるため、

求人票での確認が重要です。

待遇チェックリスト（求人票で必ず見る3点）

□ 手当の支給条件は明確か
　夜勤手当・交替勤務手当は「対象時間」
「支給条件」まで書かれているか。

□ 月収・年収の内訳が現実的か
　基本給・夜勤・残業を含めた最大値ではなく、実際の働き方で見込める金額か。

□ 福利厚生が具体的に明記されているか
　社会保険、寮・社宅、交通費、正社員登用などが制度として書かれているか。

☑ この3点を確認せずに「待遇が良さそう」で選ぶと、
入社後のギャップにつながりやすくなります。

未経験から始める工場勤務のメリットとデメリット

工場勤務のメリット5選

①単純でカンタンな仕事が多い

工場の仕事は、部品の組み立てや検査など、単純作業が多いです。

未経験者でもマニュアルに従って作業できるため、すぐに始められます。

②人と話さないで働ける

工場は基本的に決められた作業を黙々とこなす場所です。

コミュニケーション力を求められないため、
人と話すのが苦手な人に向いています。

③就業時間がハッキリしている

シフト制を採用している工場が多いため、
定時に帰宅できます。

プライベートの予定を立てやすいです。

④大手企業の正社員も目指せる

学歴不問で大企業の正社員を目指せます。

真面目に働いてアピールすれば正社員登用のチャンスがあります。

⑤寮や食堂で出費を抑えられる

工場は寮や食堂を完備していることが多いです。

家賃や食費を節約できます。

工場勤務のデメリット2選

①体力仕事であること

1日中立ちっぱなしで作業する工場だと、
体力的にきつい面もあります。

②交代勤務で生活リズムが崩れる

シフト制のため、日勤・夜勤・休日出勤などの変則勤務があります。

夜勤のメリット

夜勤最大の特徴は、
深夜割増・夜勤手当による収入増です。

労働基準法では、
22時〜翌5時の労働に対して25％以上の割増賃金が義務付けられています。

つまり同じ作業でも、
「夜に働くだけで時給が上がる」仕組みです。

ただし注意点として、
夜勤の“稼げる度合い”は工場・工程によって大きく差があります。

夜勤・交替制に強い求人を探す

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※同じ夜勤でも「勤務時間・残業・工程」で体感は全く変わります。

夜勤のデメリットと生活リズムの現実

夜勤の最大の壁は、生活リズムのズレです。

• 昼間に眠れず、睡眠の質が下がる
• 食事のタイミングが乱れやすい
• 日勤と夜勤の切り替えが体に負担になる

これは「夜勤＝悪」という話ではなく、

体質や生活スタイルによって合う・
合わないが分かれるという事実です。

私自身も夜勤を経験しましたが、
正直なところ体調面や生活リズムの面で合いませんでした。

夜勤明けにうまく眠れず、
疲れが抜けにくいと感じることが多かったからです。

一方で、同じ職場で長年夜勤を続けている人たちの話を聞くと、

「夜勤の方が自分には合っている」
「昼間に役所の用事や通院ができて助かる」

といったように、
夜勤ならではのメリットを感じている人も確実に存在していました。

このように、夜勤の向き・不向きは
実際に働いてみないと分からない部分が大きいのも現実です。

だからこそ大切なのは、
👉「夜勤が合わなかった場合の逃げ道」を用意しておくこと。

夜勤に限らず、工場勤務全体の

“きついと感じやすいポイント”を
整理した記事もあります。

転職【未経験者必見】女性が選ぶ工場勤務のメリットとデメリット

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※「夜勤ありき」で決めない方が、
結果的に長く続くケースは多いです。

未経験が求人票で必ず見る10項目（最重要）

夜勤で後悔する人の多くは、
**仕事内容ではなく「条件の見落とし」**で失敗しています。

必ず以下をチェックしてください。

1. 夜勤固定か、交替制か
2. 交替サイクル（週替わり／数日）
3. 深夜時間（22〜5時）の割合
4. 休憩・仮眠の有無
5. 残業の平均時間
6. 休日（固定 or シフト）
7. 夜勤手当の有無・金額
8. 工程（検査・梱包・オペレーター）
9. 教育期間の長さ
10. 通勤・送迎の有無

👉 この10項目を見ずに夜勤求人を選ぶのは危険です。

未経験から工場に入る際の不安や、
よくあるつまずきポイントは

未経験でも工場勤務が続いた人の共通点で詳しく解説しています。

工場勤務への転職は難しい？未経験OKの仕事に就くためのポイントとは

👉 いきなり正社員が不安なら
「派遣で相性確認」も立派な戦略です。

派遣で工場夜勤を試す

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※派遣→正社員登用の実例は珍しくありません。

工場勤務の正社員と非正規社員のメリット＆デメリット

正社員として工場に勤務する利点と課題

正社員として工場に勤務する利点

安定した雇用

正社員として雇用されることで、
安定した収入と雇用保障が得られます。

長期的な雇用契約が多いため、
経済的な安心感があります。

キャリアの構築

正社員として働くことで、
スキルや経験を積み重ね、
キャリアを構築できます。

昇進や転職の機会も広がります。

社会保険や福利厚生の充実

正社員は社会保険（健康保険、厚生年金、雇用保険）に加入できるため、

病気や怪我の際の医療費や失業時の給付などが受けられます。

正社員として工場に勤務する課題

責任の重さ

正社員は会社に対して
一定の責任を負います。

生産ラインでの作業や
品質管理など、

ミスが大きな影響を及ぼすことがあります。

給与の差異

一部の工場では、
正社員と派遣社員の給与差があることがあります。

正社員でも時給が低い場合もあるため、給与面に注意が必要です。

労働時間の制約

正社員は、
労働基準法に基づいた労働時間制限があります。

残業や夜勤など、
労働時間に制約があることを理解しておく必要があります。

派遣・アルバイトの立場で工場勤務する際の注意点5つ

①安全対策を徹底する

工場での作業は危険が伴うこともあります。

安全マニュアルをしっかり守り、
事故を防ぐために注意しましょう。

②作業の正確性を重視する

工場での作業は、
製品の品質に直接影響を与えます。

正確に作業を行い、
ミスを最小限に抑えることが大切です。

③体力と精神力を保つ

工場の仕事は、体力を使うことが多いです。
適切な休息を取り、体調を整えて臨みましょう。

同時に、精神的なストレスにも注意し、
メンタルヘルスを保つことも重要です。

④自宅通勤を検討する

自宅通勤をすることで、
生活基盤をしっかり営むことができます。

自立した社会人として、
働く意識を持ちましょう。

⑤人間関係を築く

工場での人間関係はあっさりしていることが多いですが、

コミュニケーションを大切にし、
円滑に働けるよう努力しましょう。

雇用形態による給与・休日・待遇の違い

雇用形態の分類

正社員

長期雇用かつフルタイムで働く労働者です。

定年退職まで継続して働くことを前提としており、
安定した収入を得ることができます。

契約社員

労働契約に期間の定めがあり、
一定期間働く労働者です。

雇用期間の満了に伴い、労働期間は終了します。

パートタイム労働者

主婦層向けの、短時間労働者です

所定労働時間がフルタイムではなく、
柔軟な働き方ができます。

アルバイト

学生やフリーター向けの、短時間労働者です。

フレキシブルなシフト制で働けます。

派遣社員

派遣会社を介して企業に派遣される労働者です。

雇用契約は、派遣会社と結びます。

雇用形態別のメリット・デメリット4つ

工場勤務の雇用形態別 比較表（夜勤あり前提）

比較項目	正社員	派遣社員	契約社員
雇用の安定性	◎ 長期雇用が前提	△ 契約期間あり	△ 契約期間あり
夜勤の入りやすさ	◯ 配属次第	◎ 夜勤求人が多い	◯ 工場次第
収入の即効性	△ 昇給は緩やか	◎ 時給高め・手当重視	◯ 比較的高め
深夜手当	◎ 法定＋会社規定	◎ 法定＋派遣会社規定	◎ 法定＋会社規定
残業の入りやすさ	◯ 責任により発生	◎ 多い傾向	◯ 工程次第
体力的な負担	◯ 工程次第	△ ハードな工程も	◯ 工程次第
配属の柔軟性	△ 異動あり	◎ 合わなければ変更可	△ 限定的
正社員登用	―	◎ 登用ルートあり	◎ 登用制度あり
教育・研修	◎ 体系的	◯ 現場OJT中心	◯ 工場次第
福利厚生	◎ 充実	△ 最低限	◯ 工場次第
向いている人	安定重視・長期	夜勤が合うか試したい	一定期間しっかり働きたい

夜勤が初めて・不安がある人ほど、
派遣や契約で“相性確認→正社員”の流れが現実的です。

派遣からスタートして正社員になった実例や考え方は、

派遣→正社員ルートを詳しく解説した記事も参考になります。

【40代必見】派遣社員が正社員へと！転職を成功させる際のコツ

派遣 → 正社員ルート（未経験・夜勤向け戦略）

「最初から正社員じゃないとダメなのでは…」

そう感じる方も多いですが、
工場勤務では派遣スタートは珍しくありません。

むしろ夜勤がある工場ほど、

👉 派遣 → 相性確認 → 正社員登用
という流れは、

現実的で失敗しにくい選択です。

STEP①｜派遣で入社（夜勤の“現実”を体感する）

まずは派遣社員として工場に入ります。

この段階の目的は、

• 夜勤の生活リズムに耐えられるか
• 工程（検査・梱包・オペレーター）が合っているか
• 職場の雰囲気や人間関係

を実際に働きながら確認することです。

求人票や説明だけでは分からない部分を、

派遣なら「辞めにくさ」のプレッシャーが少ない状態で見極められます。

STEP②｜継続 or 見直し（合わなければ方向転換）

数ヶ月働くと、

「この夜勤なら続けられそう」
「この工程は正直きつい」

といった判断ができるようになります。

• 合わない場合
  　→ 日勤工程へ変更／別工場を紹介してもらう
• 合う場合
  　→ 同じ工場で継続勤務

派遣は配置転換や職場変更がしやすいため、

無理に我慢し続ける必要がありません。

STEP③｜評価される（夜勤は“見られている”）

夜勤の現場では、

• 遅刻・欠勤が少ない
• 指示通りに安定して作業できる
• 夜勤でも態度が安定している

こうした点が、日勤以上に評価されやすい傾向があります。

実際、
「夜勤を問題なく回せる人材」
は現場にとって貴重です。

STEP④｜正社員登用の打診（または自ら希望）

一定期間の勤務後、

• 工場側から正社員登用を打診される
• 自分から「正社員を目指したい」と相談する

どちらのパターンもあります。

派遣期間中に
「この人なら夜勤も任せられる」
と判断されていれば、

登用の話は現実味を帯びます。

STEP⑤｜正社員として定着（収入と安定を両立）

正社員になると、

• 雇用の安定
• 昇給・賞与
• 福利厚生
  が加わり、

夜勤＋安定収入 という状態を作りやすくなります。

「最初から正社員」にこだわらなかったことで、
結果的に長く続けられる職場に出会えるケースも多いです。

派遣 → 正社員ルートが向いている人

• 夜勤が自分に合うか不安
• 未経験でいきなり正社員は怖い
• 体力や生活リズムを見極めたい
• 合わなければ環境を変えたい

こうした方にとって、
派遣スタートは遠回りではなく近道になります。

👉 夜勤が合うか不安な方は、
まず「派遣で確認できる求人」から
見てみてください。

• 派遣で夜勤を試したい → ココカラ・ワーク
• 派遣・正社員を同時に比較 → 工場求人ナビ
• 軽作業・日勤寄りも含めて検討 → ものっぷ

年代別｜工場夜勤のおすすめキャリアルート

夜勤の向き・不向きは「年齢」よりも
状況と目的で決まります。

ただし、年代ごとに失敗しにくい選び方があるのも事実です。

ここでは、20代・30代・40代それぞれに合う
現実的なルートを整理します。

20代｜派遣で試す → 合えば正社員（選択肢を広く）

おすすめルート

派遣 → 相性確認 → 正社員登用 or 別工場へ

20代は、体力・吸収力があり、
やり直しが効く年代です。

その強みを活かし、
最初から1社に決め切る必要はありません。

なぜ派遣スタートが向いている？

• 夜勤が体に合うか実体験で判断できる
• 工程（検査／梱包／オペレーター）を比較できる
• 合わなければ環境を変えやすい

「失敗しない」より、経験値を積むのが正解です。

20代向けの動き方

• 派遣で夜勤を体験 → 合えば正社員を目指す
• 夜勤が合わなければ日勤・軽作業へ切り替え

使いやすいサービス

• 派遣で試したい → ココカラ・ワーク
• 正社員・派遣を同時に比較 → 工場求人ナビ
• 軽作業・日勤寄りも含めて検討 → ものっぷ

20代・未経験で工場転職を考えている方は、

失敗しにくい転職エージェントの使い分けも確認してみてください。

20代未経験が失敗しない転職エージェント5社を徹底比較【厳選】

30代｜条件を絞る → 安定ルートを作る

おすすめルート

派遣 or 契約 → 正社員定着

30代は、
「収入」「生活」「将来の安定」
この3点を同時に考える必要があります。

夜勤は収入面で魅力がありますが、
長く続けられる条件かを最優先で選ぶべき年代です。

30代で意識すべきポイント

• 交替制の頻度（頻繁な切替は負担増）
• 残業時間（夜勤＋残業は消耗しやすい）
• 正社員登用の実績があるか

30代向けの動き方

• 条件を絞って派遣 or 契約で入社
• 「続けられる」と判断できたら正社員へ

使いやすいサービス

• 条件で絞り込みたい → コウジョブ
• 夜勤あり求人を比較 → 工場求人ワールド
• 派遣→正社員ルート重視 → 工場求人ナビ

30代で転職に失敗したくない方は、

条件の絞り方と転職タイミングの考え方も重要です。

2026年版】転職に最適な時期はいつ？年齢別20代30代40代戦略

40代｜無理をしない夜勤 or 日勤併用ルート

おすすめルート

条件厳選 → 契約 or 派遣 → 定着重視

40代になると、
「夜勤ができるか」より
「この働き方を続けられるか」 が最重要です。

無理な夜勤を選ぶと、
体調・生活・メンタルのどこかに
負担が出やすくなります。

40代で意識すべきポイント

• 夜勤固定か（交替制は負担大）
• 工程が軽めか（検査・監視など）
• 通勤・休憩・仮眠の有無

40代向けの動き方

• 夜勤にこだわらず、条件優先で選ぶ
• 合わなければ日勤・軽作業へ切替

使いやすいサービス

• 軽作業・日勤寄りも含めたい → ものっぷ
• 条件を細かく指定 → コウジョブ
• 派遣で負担を抑える → ココカラ・ワーク

40代で無理のない働き方を探している方は、

年齢を前提にした転職戦略も
あわせて確認してみてください。

「転職して後悔」から抜け出す40代へ—不安を和らげる行動計画と根拠

👉 年代に合った働き方を、まずは求人で並べて比較してみてください。

• 夜勤を試したい → ココカラ・ワーク
• 正社員／派遣を同時に見たい → 工場求人ナビ
• 条件で厳選したい → コウジョブ

資格取得・キャリアアップと夜勤の相性

夜勤ができる人は、
工程次第で年収が伸びやすいのも事実です。

特に半導体・精密系の工場では、

・交替制
・資格手当
・工程責任
が評価されやすい傾向があります。

将来の年収アップを狙う人へ

👉 夜勤を活かすなら、
工程選びで“年収レンジ”が変わります。

• ▶ 夜勤も活かして年収UPできる半導体求人を相談する（半導体Jobエージェント｜無料）

※未経験は入口設計、経験者は年収交渉が重要です。

Q&A よくある質問

工場の夜勤は本当にきついですか？

きついと感じる人もいますが、
全員がそうではありません。

夜勤のきつさは
「勤務時間」「交替制の頻度」「工程内容」によって大きく変わります。

特に、夜勤と日勤の切り替えが頻繁な交替制は、生活リズムが乱れやすい傾向があります。

一方で、夜勤固定・軽作業中心の工場では、意外と続けられる人も多いです。

工場の夜勤は寿命が縮む・体に悪いって本当ですか？

一概にそうとは言えません。

夜勤や交替制勤務は生活リズムに影響を与える可能性があるため、

睡眠・食事・休養の管理が重要とされています。

ただし、適切な休憩や生活リズムの工夫をしながら、長年夜勤で働いている人も実際にいます。

無理を続けるのではなく、
「合わなければ働き方を変える」判断が大切です。

工場夜勤の給料はどれくらい増えますか？

夜勤では、22時〜5時の労働に対して25％以上の深夜割増賃金が支払われます。

そのため、同じ時給でも夜勤が含まれると月収が増えるケースがあります。

ただし、増加額は

• 夜勤時間の長さ
• 残業の有無
• 夜勤手当の有無
  
  によって異なるため、
  求人票での確認が欠かせません。

工場の夜勤は未経験でもできますか？

はい、未経験でも可能な工場は多いです。

組立・検査・梱包などの工程では、
マニュアル完備・研修ありの職場が
一般的です。

ただし、夜勤は体調管理が重要になるため、最初は

「派遣で様子を見る」
「日勤と比較して決める」

といった選択をする人も少なくありません。

夜勤は正社員と派遣、どちらがおすすめですか？

目的によっておすすめは変わります。

• 安定・長期就業を重視する人 → 正社員
• 夜勤が合うか試したい人 → 派遣
• 収入重視で短期集中したい人 → 派遣 or 契約社員

派遣からスタートして、合えば正社員登用を目指すルートも現実的な選択肢です。

工場の夜勤は女性でも働けますか？

働いている女性は多くいます。
特に、検査・軽作業・クリーンルーム工程などは女性比率が高い傾向があります。

ただし、夜勤は防犯面や通勤手段も重要なため、

• 送迎の有無
• 寮・職場環境
  は必ず確認しましょう。

夜勤を続けられるか不安な場合、どうすればいいですか？

最初から「一択」で決めないことが大切です。

夜勤あり・日勤のみ・派遣・正社員など、複数の条件を同時に比較すると判断しやすくなります。

また、無料で求人を比較したり、相談できるサービスを使うことで、無理な選択を避けやすくなります。

工場夜勤の求人を見るとき、一番注意すべき点は何ですか？

勤務形態（夜勤固定か交替制か） です。
同じ夜勤でも、

• 夜勤固定
• 2交替
• 3交替
  では体への負担が大きく異なります。
  
  必ず求人票で「交替サイクル」と
  「勤務時間」を確認してください。

夜勤が合わなかった場合、辞めても問題ありませんか？

合わなかった場合に無理を続ける必要はありません。
体調や生活に支障が出る前に、

• 日勤への切り替え
• 工程変更
• 別工場への転職
  を検討するのは、決して悪い判断ではありません。

工場の夜勤はどんな人に向いていますか？

以下に当てはまる人は、夜勤と相性が良い傾向があります。

• 朝が苦手
• 収入を重視したい
• 人が少ない環境で働きたい
• 生活リズムを自己管理できる

逆に、体調を崩しやすい人や生活リズムの変化が苦手な人は、

慎重に検討するのがおすすめです。

まだ迷っている方は、

工場転職で後悔しやすいパターンをまとめた記事から読むのもおすすめです。

【製造業転職】むずかしい？未経験必見・成功する8ポイント！

まとめ｜夜勤で後悔しない人がやっていること

工場の夜勤は、
「きついからやめとけ」でも
「稼げるから正解」でもありません。

• 自分に合う条件か
• 逃げ道を用意しているか
• 求人票を冷静に見ているか

この3点を押さえれば、

夜勤は**“武器”にも
“地雷”にもなる**働き方です。

一人で決め切れないなら、
条件を並べて見比べるだけでも、一歩前進です。