転職者必見【土日休み残業なし】求人を見つけるためのポイント4選

この記事で解決できるお悩み
正社員で「残業なし」の転職先はあるのか？
土日休みの仕事のメリット・デメリットは何ですか？
土日休みで「残業なし」の職種と業界は何ですか？
土日休み・残業なしの仕事に転職するには？
「残業なし」の会社に転職して困る場合はある？

「土日休み、残業なし」。これがあなたの理想の働き方ですよね？

しかし、現実はそう簡単にはいかないものです。
求人情報を見ても、本当にその通りなのか疑問に思うこともあるでしょう。

そんなあなたのために、この記事では「土日休み、残業なし」の職場を見つけ、転職するための具体的な方法と注意点を解説します。

この記事を読むことで、あなたは「土日休み、残業なし」の職場を見つけるための具体的なステップと、それぞれのステップで注意すべきポイントを理解することができます

あなたが「土日休み、残業なし」の働き方を求める理由は何であれ、この記事はあなたの疑問に答え、あなたの悩みを解決するためのガイドとなるでしょう。

①正社員で「残業なし」の転職先はある？

「残業なし」の会社は存在するが割合的に少ない

正社員で「残業なし」の転職先は存在しますが、その数は限られています。

近年の日本の労働市場において、働き方改革やワークライフバランスの重要性が高まっているため、残業の少ない、もしくは全くない職場を探すことは、以前よりも容易になっています。

近年は残業を減らして・プライベートを大切にする考えが普及・理由3つ

①働き方改革の影響

日本政府が進める「働き方改革」により、企業は労働時間の見直しを行い、残業を削減する取り組みが進んでいます。

この結果、多くの企業でフレックスタイム制度やテレワークの導入が進み、柔軟な働き方が可能になってきています。

②業種別の傾向

IT業界やクリエイティブ業界などは、成果主義を採用している企業が多く、比較的残業が少ない傾向があります。

公務員や一部の非営利団体、教育機関などは、もともと残業が少ない職場が多いです。

一方、製造業やサービス業、特に顧客対応が求められる職種（例：営業、カスタマーサポートなど）は、依然として残業が発生しやすい状況があります。

③企業の取り組み

一部の企業では、「ノー残業デー」を設けたり、残業を禁止する取り組みを行っています。

また、従業員の健康と生産性向上を目的に、労働時間の厳格な管理を行う企業も増えてきています。

②土日休みの仕事のメリット・デメリット

土日休みのメリット4選

①スケジュールが立てやすい

土日休みの場合、平日休みやシフト制の仕事と比較して、スケジュールを立てやすく、家族や友人との予定を合わせやすいです。

②行事・イベントに参加しやすい

学校関係のイベントや冠婚葬祭は、土日に開催される場合が多く、仕事の都合を気にせずに参加しやすいです。

③連休がある

土日が休みであれば、必ず1週間に1度は2連休があるという点も、土日休みのメリットのひとつです。

④生活のリズムを整えやすい

休みが固定されている土日休みは、生活リズムを整えやすいメリットもあります。

土日休みのデメリット4選

①手続き関連がしにくい

市役所などの公共サービスや銀行、郵便局などのほとんどが土日には開いていないため、手続きなどがスムーズにいかないというデメリットがあります。

②どこに行く際にも混んでいる

休みに家族や大切な人と予定を合わせて出かけると、行くところすべてが混雑しているということも、土日休みのデメリットです。

③予約が取りにくい

土日は多くの人が休みのため、さまざまなお店が混雑しています。

④連勤が基本になる

土日休みの仕事は、月曜日から金曜日が仕事になります。

５回出勤して２回休みの繰り返しが生活リズムになります。
５連勤の疲れが、２日の休みで取れないことも少なくありません。

土日休みの仕事は、多くの人にとって家族や友人との時間を大切にする上で非常に有利です。

しかし、個人のライフスタイルや必要なサービスの利用状況によっては、平日休みの方が適している場合もあります。

自分の生活パターンや優先事項に合わせて、どちらがより適しているかを考えることが大切です。

平日休みのメリット6選

①混雑を避けられる

ショッピングモール、観光地、レストランなどが比較的空いているため、待ち時間が少なく、快適に過ごせます。

②平日にしかできない用事を済ませやすい

銀行、役所、病院などの、平日しか営業していない施設での手続きや用事を、スムーズに済ませることができます。

③平日特典を受けられる

平日休みの仕事では、平日限定のサービスや割引を受けられます2。

④道路が空いている

平日は道路の渋滞も少なく、ドライブが好きな人や車好きの人にとっては、ストレスがたまりません。

⑤アフターサービスの利用が容易

家電の修理やインターネット回線の工事など、平日にしか対応してくれないサービスを利用しやすいです。

⑥旅行やレジャーが安く済む

平日割引やオフシーズン料金を利用しやすく、宿泊施設や観光地での費用を節約できます。

平日休みのデメリット4選

①家族や友人と時間が合わない

多くの人が土日に休みを取るため、家族や友人と過ごす時間が限られます。
共通の休みを合わせるのが、難しくなります。

②イベントに参加しにくい

ライブや商業施設のセールなどのイベントは、土日に開催されることが一般的に多いです。
結婚式などの行事も、土日に行われることが多いため、平日休みの人は参加が難しい場合もあります。

③週末の仕事が忙しい

特にサービス業や小売業では、週末にお客様が集中するため、土日の仕事が忙しくなりがちです。

④社会的な孤立感

平日休みだと、休みの日に一緒に遊ぶ仲間が見つけにくくなり、孤立感を感じることがあります。

平日休みの仕事は、混雑を避けたり、平日にしかできない用事をこなすのに非常に便利です。

一方で、家族や友人と過ごす時間が取りにくく、社会イベントに参加しづらいというデメリットもあります。
自身のライフスタイルや優先事項に合わせて、どちらの休みがより適しているかを考えることが重要です。

③土日休みで「残業なし」の職種と業界8選

①事務職や経理

標準的な労働時間

多くの事務職や経理職は、企業の本社や支社で勤務することが多く、これらのオフィスは通常、平日の9時から18時までの勤務時間で運営されています。

そのため、標準的な週5日勤務と、土日休みが一般的です。

一般的に、事務職や経理職は土日祝日の「完全週休2日制」に固定されていることが多いです。
これは、取引先との連携を効率的に進めるため、取引先と休日を合わせることが一般的だからです。

業務の性質

事務職や経理職は、日常的な業務が定型的であることが多く、月曜日から金曜日の間に業務を完結させやすいです。

特に経理職は、月次・四半期・年次の決算作業が主要な業務となるため、一定のリズムで働くことが求められます。

ただし、すべての事務職や経理職が土日祝日固定で休めるわけではありません。

業種によっては、土日に仕事が忙しくなる場合、事務作業が集中して発生しやすい土日祝日に出勤し、代わりに比較的業務が安定する、平日が休みとなる可能性もあります。

社内外の連携

事務職や経理職は、社内外の他部門や取引先との連携が重要です。

これらの取引先や部門も平日稼働していることが多いため、土日休みの方が業務の進行に支障が少ないです。

例外と考慮すべき点

繁忙期

経理職の場合、決算期や年末調整の時期など、特定の時期に業務が集中することがあります。
この時期には、残業や休日出勤が発生することがあります。

企業の方針

企業によっては、特定のプロジェクトや業務の進行状況によって、土日出勤を求められることがあります。

特に、グローバル企業や顧客対応が必要な企業では、異なる時間帯に働く必要がある場合もあります。

派遣や契約社員

派遣社員や契約社員の場合、派遣先の企業の方針に従うため、場合によっては異なる勤務形態が求められることがあります。

また、一般事務職の年間休日は平均で約111.3日で、週に2日の休みと国民の祝日が休みの場合、年間休日は120日になります。

したがって、事務職や経理職は土日休みが多い傾向にありますが、必ずしも全ての職場がそうとは限らないということを理解しておきましょう。

②製造業

製造業で土日休みの仕事が多いかどうかは、職種や企業の運営方針によりますが、一般的に以下のような傾向があります。

本社勤務の職種

事務職（総務、人事、経理など）

製造業の本社や管理部門に勤務する事務職は、通常土日休みです。

技術職（設計、研究開発など）

新製品の設計や開発を行うエンジニアは、プロジェクトの進行状況によりますが、基本的には平日勤務が多く、土日休みの企業も多いです。

管理職

製造業の営業職も、基本的には平日勤務で土日休みの企業が多いです。
顧客訪問や営業活動が平日に集中するためです。

工場勤務の場合

シフト制

工場勤務では、24時間稼働や交代制シフトを採用している場合が多く、土日休みが難しいことがあります。

特に、製品の生産量が多い場合や、設備をフル稼働させる必要がある場合は、シフト制勤務が一般的です。

週休二日制

一部の工場では、週休二日制を採用しており、土日を休みにしているところもあります。

この場合、業務内容や企業の方針により、土日休みが実現されていることがあります。

繁忙期や特定の時期

工場の稼働状況や生産計画により、繁忙期には土日出勤が求められる場合もありますが、それ以外の期間は土日休みが確保されることがあります。

具体的な職種

自動車産業

大手自動車メーカーの本社勤務や技術職は、基本的に土日休みが多いです。
しかし、工場勤務の場合はシフト制が一般的です。

電機・電子産業

本社や開発部門の職種は土日休みが多いですが、工場勤務はシフト制の可能性があります。

食品産業

食品工場は24時間稼働することが多いため、シフト制が一般的です。
ただし、事務職や管理職は土日休みが多いです

③金融機関

銀行、証券会社、保険会社などの金融機関は、通常平日の勤務が多く、土日休みが一般的です。

業務時間の規則性

多くの金融機関は、銀行や証券会社の営業時間が平日のみで、土日祝日は休業となっています。
これに伴い、銀行窓口や本社の業務も平日のみの勤務が基本です。

業界全体の慣行

金融業界全体で平日の9時から17時（または18時）までの勤務が標準となっており、土日祝日は休みとする慣行が定着しています。

顧客対応の時間帯

顧客対応や取引は平日に行われるため、土日に業務を行う必要が少ないです。
これにより、ほとんどの職種が平日勤務、土日休みとなります。

土日休みが多い職種

銀行員

銀行の窓口業務や、本社の管理業務に従事する銀行員は、基本的に平日勤務で土日休みです。

証券会社の社員

証券取引市場が平日のみ開いているため、証券会社の営業やトレーダーも平日勤務、土日休みが基本です。

保険会社の社員

保険会社の事務職や営業職も、基本的に平日勤務で土日休みです。
ただし、一部の営業職は顧客対応のために、土日に出勤する場合があります。

経理・財務職

金融機関の経理・財務部門は、平日勤務が基本で、土日休みが一般的です。

土日休みが少ない職種

カスタマーサポート

一部の金融機関では、土日も対応するカスタマーサポートセンターを、運営していることがあります。
この場合、シフト勤務となり、土日に働く必要がある場合もあります。

繁忙期や特定のプロジェクト

決算期や大規模なプロジェクトが進行中の場合、平日の業務が忙しくなり、土日に出勤が求められることがあります。

支店の特定業務

一部の銀行支店では、土日に特定の業務（例えば、住宅ローンの相談会など）を実施することがあり、担当者が土日に出勤することがあります。

④郵便局

郵便局は法律で土日祝日や年末年始などは、休日にするよう定められています。
ただし、職種や勤務地によって土日休みかどうかが異なります。

土日休みが多い職種

窓口業務

郵便局の窓口業務（郵便、貯金、保険など）は、通常平日のみの営業が多く、土日祝日は休みとなることが一般的です。

ただし、大規模な郵便局や特定の業務を行う拠点では、土曜日も営業している場合があります。

事務職

本社や地域の管理センターでの事務職は、基本的に平日勤務で土日休みが多いです。
これには経理、人事、総務などの業務が含まれます。

土日休みが少ない職種

配達業務

郵便や小包の配達業務は、土曜日も稼働しているため、土曜日に出勤することが一般的です。
日曜日は休みとなることが多いですが、一部の地域や繁忙期には日曜も配達を行う場合があります。

仕分け業務

郵便物の仕分け業務は、郵便物の量や地域によって土日も稼働することがあります。
特に、大規模な配送センターや繁忙期には、シフト制で土日勤務が求められることがあります。

カスタマーサポート

郵便局のコールセンターやカスタマーサポート業務は、土日も対応している場合が多く、シフト制で土日勤務が含まれることがあります。

⑤地方・国家公務員

公務員は基本的に土日休みです。

ただし、消防士や警察官の場合、勤務形態によっては土日に出勤することもあります。

土日休みが多い職種・部署

一般事務職

地方自治体や国家機関の一般事務職は、基本的に平日勤務で土日休みが多いです。
役所や庁舎は通常、平日のみの営業となっています。

教育関連職

学校事務や教育委員会の職員は、平日勤務で土日休みが基本です。
ただし、学校行事や入試業務などで一部の土日に出勤することがあります。

行政職

地方自治体や国家機関の行政職（政策立案、企画、法務など）は、平日勤務で土日休みが一般的です。
会議や業務も平日に集中しています。

技術職

建設、土木、環境保護などの技術職も、基本的には平日勤務で土日休みが多いです。
現場調査や業務は、平日に行われることが多いです。

土日休みが少ない職種・部署

警察官・消防士

警察官や消防士は、24時間体制での勤務が必要なため、シフト制で土日出勤が含まれることが多いです。
緊急対応が必要なため、土日休みは不定期です。

医療・福祉関連職

公立病院の医療職（医師、看護師など）や福祉施設の職員は、シフト制で土日出勤が含まれることが多いです。

交通関連職

公共交通機関の運転士や駅員などは、シフト制勤務であり、土日も稼働するため、土日休みが少ないです。

⑥IT関連の職種

IT関連の職種は、一般的に土日休みの仕事が多いです。

しかし、具体的な勤務形態は企業の方針やプロジェクトの状況、職種によって異なることがあります。

以下に、IT関連の職種の土日休みの状況について詳しく説明します。

土日休みが多い職種

ソフトウェアエンジニア / プログラマー

多くのソフトウェア開発会社やIT企業では、平日勤務が基本で、土日休みのところが多いです。

開発プロジェクトの進行状況によりますが、通常は平日の勤務時間内で作業が行われます。

システムエンジニア（SE）

システム設計や要件定義を行うシステムエンジニアも、基本的に平日勤務で土日休みが多いです。

プロジェクトによる忙しさはありますが、定期的なスケジュールが組まれていることが多いです。

プロジェクトマネージャー（PM）

ITプロジェクトを管理するプロジェクトマネージャーは、通常、平日勤務で土日休みが基本です。

プロジェクトの進行状況によっては、追加の勤務が必要な場合もありますが、基本的には平日の業務です。

ITコンサルタント

ITコンサルタントも、基本的に平日勤務で土日休みが多いです。

クライアント対応やプロジェクト管理が主な業務で、平日の稼働が基本です。

土日休みが少ない可能性がある職種

サポートエンジニア / テクニカルサポート

顧客サポートや技術支援を行うサポートエンジニアは、24時間体制のサポートを提供する企業も多く、シフト勤務で土日出勤が含まれることがあります。

インフラエンジニア（ネットワークエンジニア、サーバーエンジニア）

システムの保守やトラブル対応を行うインフラエンジニアは、システムの稼働状況によって土日出勤が必要になることがあります。

特に、メンテナンス作業や緊急対応は、夜間や週末に行われることが多いです。

データセンター運用スタッフ

データセンターの運用スタッフも、24時間365日稼働するデータセンターの監視や保守を行うため、シフト勤務で土日出勤が含まれることが一般的です。

⑦教育業界

学校教員や大学職員など、教育機関に勤務する職種は、基本的に土日休みが多いです。

ただし、オープンキャンパスや入試対応などで土日に出勤することもあります。

土日休みが多い職種

学校教員（小学校・中学校・高校）

公立および多くの私立学校の教員は、基本的に平日勤務で土日休みです。

ただし、部活動の指導や学校行事（運動会、文化祭など）で土日に出勤することもあります。

近年は、小学校のブラック企業化や小中高の教員不足が進んでいるようで、教員の仕事量が半端なく多くなっており、マスコミにも時々取り上げられています。

そのあたりも含めて、検討の余地があるようですので「土日休み」という考え方で選ぶのは慎重にされたほうが良いようです。

学校事務職員

学校の事務職員（教務、事務、図書館司書など）は、平日勤務で土日休みが一般的です。

学期中は忙しいことが多いですが、基本的には学校のカレンダーに従った勤務形態です。

教育委員会職員

教育委員会の職員も、通常平日勤務で土日休みです。

教育政策の立案や、学校運営のサポートが主な業務となります。

土日休みが少ない可能性がある職種

大学教員

大学教員（教授、准教授、講師など）は、授業や研究活動のスケジュールによって土日に出勤することがあります。

特に、研究発表や学会参加、オープンキャンパスなどのイベントがある場合、土日に働くことが求められることがあります。

塾講師

学習塾や予備校の講師は、学生のスケジュールに合わせて授業を行うため、土日に勤務することが多いです。

特に、入試直前期には、週末も授業や模試が行われることが一般的です。

スポーツインストラクター / コーチ

スポーツクラブや学校の部活動のコーチは、土日も活動を行うことが多く、土日勤務が一般的です。

試合や練習が週末に集中するためです。

幼稚園・保育園の職員

幼稚園や保育園の職員は、基本的に平日勤務が多いです。

しかし一部の施設では、土曜日も運営しているため、土曜勤務が含まれることがあります。

⑧清掃スタッフ

土日休みが多い場合

オフィスビルの清掃

オフィスビルの清掃は、通常平日の業務が中心です。

多くのオフィスは平日のみ営業しており、土日は休業しているため、清掃業務も平日のみとなることが多いです。

学校の清掃

学校の清掃スタッフは、基本的に学校が開いている平日のみの勤務が多いです。

土日や長期休暇中は学校が閉まっているため、清掃業務も休みとなることが一般的です。

公共施設の清掃（図書館、市役所など）

公共施設の清掃も、施設の営業時間に合わせて行われることが多く、土日休みの場合が多いです。

市役所や図書館など、平日のみ開館している施設では、清掃スタッフも、平日のみ勤務することが一般的です。

土日休みが少ない場合

商業施設の清掃

ショッピングモールやデパートなどの商業施設は、土日も営業しているため、清掃スタッフも土日に勤務することが多いです。

これらの施設では、土日が最も忙しいため、清掃業務もシフト制で土日勤務が求められます。

ホテルの清掃

ホテルは365日営業しているため、清掃スタッフもシフト制で土日出勤が含まれます。

特に、週末は宿泊客が多いため、土日に清掃が必要となります。

病院や医療施設の清掃

病院や医療施設は、24時間体制で稼働しているため、清掃スタッフもシフト制で土日勤務が含まれることが多いです。

清潔を維持するために、常に清掃が必要となります。

工場や製造施設の清掃

一部の工場や製造施設では、24時間稼働しているため、清掃スタッフもシフト制で勤務することがあります。

特に、製造ラインの清掃やメンテナンスは、稼働時間外に行われることが多いです。

④土日休み・残業なしの仕事に転職するには？

土日休み・残業なし転職先を探すポイント

求人情報のリサーチ

転職サイト・求人サイト

WEBサイトに企業の求人広告が掲載され、自分で希望条件に合った求人を検索して応募できます。
多くの求人から自分に合った仕事を探せる。
自分のペースで転職活動を進められる。

情報量が多いため、転職の軸が定まっていない人には、選ぶのが難しいことがあります。
転職サイト内の情報だけで、企業を判断するのは難しいため、複数の情報源を活用しましょう。

転職エージェント

専門のキャリアアドバイザーが求職者と面談し、最適な求人を紹介してくれます。

非公開求人に応募できる。
プロのアドバイスを受けられる。

担当者の質に左右されることがあるため、相性を見極めましょう。

ハローワーク（公共職業相談所）

地域に密着した求人情報を提供しています。
地元で就職したい人におすすめ。

企業の公式サイト

直接企業の公式サイトを訪れ、採用情報を確認する方法もあります。

仕事の業務量

毎日の仕事の業務量が、ある程度決まっているか。

業務が仕組み化

業務が仕組み化されていて、始業時間から就業時間までの工程が、ハッキリと区切られているか。

シフト制の勤務

シフト制の勤務で、時間から時間の区切りが決められていて、定時の時間には次の担当者が引き継いでくれる。

残業が少ない仕事の見分け方

企業文化と労働環境の調査

口コミサイトや転職サイトの活用
OpenWork、転職会議、Vorkersなどの口コミサイトで、企業の残業に関する評判を確認します。

特に、現役社員や元社員のコメントは参考になります。

企業の公式サイト
企業の公式サイトに掲載されている「働き方改革」や「ワークライフバランス」に関する取り組みを、確認します。

企業説明会
説明会に参加して直接質問することで、企業の労働環境や残業に関する実情を知ることができます。

求人情報の確認

求人票のチェックポイント
求人票には「残業なし」や「残業少なめ」といった記載がある場合があります。

具体的な月の平均残業時間が、記載されている場合もありますので、これを参考にします。

雇用条件の詳細
具体的な労働時間や勤務形態について、詳細に記載があるか確認します。

また、フレックスタイム制度や在宅勤務制度が、導入されているかどうかも重要です。

面接時の質問

直接質問
面接時に直接、「月の平均残業時間」や「残業が発生する時期・理由」、「残業代の支給について」などを具体的に質問します。

転職活動の面接で「残業なし」について聞くのはOK？ポイントを押さえましょう。

ワークライフバランスに関する質問
「会社が推奨しているワークライフバランスの取り組み」や「有給休暇の取得率」などについて質問することで、企業の考え方を確認できます。

労働契約と福利厚生の確認

労働契約書の確認
労働契約書に残業に関する規定が、明確に記載されているか確認します。

特に、みなし残業（固定残業代）の有無や、その詳細についてもチェックします。

福利厚生の内容
企業の福利厚生として「ノー残業デー」の設定や、「残業削減に向けた具体的な施策」について記載がある場合、実際に効果があるかどうかを確認します。

企業の業績と成長性

安定した業績
業績が安定している企業は、過度な残業を求めることなく、計画的に業務を進めることができるため、残業が少ない傾向にあります。

成長中の企業
成長中の企業は、業務量が増加して残業が発生する場合があるため、注意が必要です。

試用期間や入社前の体験

試用期間の利用
試用期間を利用して実際の労働環境を確認し、残業の実態を把握します。

インターンシップやアルバイト
インターンシップやアルバイトとして短期間働いてみることで、企業の労働環境を体験することができます。

転職エージェントの活用

エージェントに相談
転職エージェントに希望条件を伝え、残業が少ない企業を紹介してもらいます。

エージェントは、企業の内部情報に詳しいため、有用なアドバイスを、受けることができます。

業界・職種によって残業時間が異なる

業界別の残業時間

IT業界

ソフトウェア開発やシステムエンジニアの職種は、納期前やプロジェクトの重要な局面で残業が多くなることが一般的です。

スタートアップ企業では、特に長時間の残業が求められることが多いです。

金融業界

銀行や証券会社では、年度末や決算期に残業が増える傾向があります。

投資銀行やコンサルティングファームでは、案件の進行状況によっては、非常に長い労働時間が常態化しています。

製造業

生産ラインがある工場では、シフト制での労働が多いため、残業時間は比較的安定していますが、繁忙期には残業が増えることもあります。

開発部門や設計部門では、プロジェクトの進行に伴い、残業が発生することがあります。

サービス業

小売業や飲食業では、店舗の営業時間に合わせて労働時間が決まるため、残業時間は店舗の規模や業態によって異なります。

サービス業全般では、顧客対応の時間外労働が発生しやすいです。

職種別の残業時間

エンジニア

プロジェクトの納期に左右されるため、納期前に残業が集中することが多いです。

営業職

クライアントとのアポイントメントや交渉が、営業の主要な業務であるため、残業時間は顧客の都合や営業目標によって変動します。

医療従事者

医師や看護師などは、シフト制の影響で不規則な残業が発生することがあります。

急患や患者の対応により、予定外の残業が発生することもあります。

教師

授業の準備やテストの採点、部活動の指導など、学校の時間外でも業務が発生しやすい職種です。

転職活動の面接で「残業なし」について聞くのはOK？

質問のポイント

タイミング

面接の早い段階でこの質問をすると、仕事への意欲が低く見られる可能性があります。

面接が進み、仕事内容や企業文化について話す段階で、質問すると良いでしょう。

表現方法

「残業なし」を直接聞くのではなく、「一日のスケジュールはどのようになっていますか？」や「平均的な残業時間はどのくらいですか？」といったように、具体的かつ柔らかい表現を用いると良いでしょう。

「残業なし」を強調するのではなく、ワークライフバランスや働き方に関心があることを、示す形で質問するのが望ましいです。

理解と尊重

企業側もまた、働き方改革を進めており、長時間労働を減らす努力をしている場合が多いです。

そのため、企業の取り組みを理解し、尊重する態度を持つことが重要です。

質問の例文

ワークライフバランスに関する質問

「御社では、社員のワークライフバランスを、どのようにサポートされていますか？

具体的には、残業時間の管理やフレックス制度などの取り組みについて、教えていただけますか？」

チームの働き方に関する質問

「こちらのポジションでの、典型的な1日のスケジュールについて教えていただけますか？

特に、チーム全体の残業の頻度や、プロジェクトの繁忙期には、どのように対応されているかに興味があります。」

具体的な働き方に関する質問

「仕事の繁忙期やプロジェクトの進行状況に応じて、残業が発生することは理解していますが、通常の業務においてはどの程度の残業が見込まれるか、目安を教えていただけますか？」

注意点

ポジティブな姿勢

残業が全くできないわけではなく、必要に応じて柔軟に対応する意思があることを伝えると、企業側に好印象を与えやすいです。

具体例を挙げる

自分がどのように効率的に仕事を進め、残業を最小限に抑える工夫をしているかを説明することで、前向きな姿勢を示すことができます。

まずは年間休日日数が多い企業は？

厚生労働省、令和４年調査における令和３年１年間の年間休日総数
年間休日総数階級別企業割合をあらわした表です。

厚生労働省　令和４年就労条件総合調査の概況

企業規模が大きいほど、休日が多い傾向がある

1,000人以上の企業
120～129日の年間休日数が最も多く（51%）、次いで110～119日（22.1%）となっています。

これは、大企業がより多くの休日を、提供していることを示しています。

小規模企業では休日が少ない傾向が強い

30～99人の企業
69日以下の年間休日数の割合が5.4%と高くなっており、これは他の規模の企業に比べて最も高い数値です。

このことから、小規模企業では年間休日数が少ないケースが多いことがわかります。

平均値の観点からの分析

企業全体平均
120～129日の年間休日数の割合が39.25%と最も多く、次いで110～119（21.125%）、100～109日（26.825%）と続きます。

これは、全体としては年間休日が100日以上ある企業が多いことを示しています。

このデータから分かることは、企業の規模が大きくなるほど、従業員に多くの休日を提供している傾向があるということです。

一方で、小規模な企業では、年間休日数が少ない傾向が見られます。

転職活動などで企業を選ぶ際には、このような年間休日数の情報も参考にすることで、自分に合ったワークライフバランスを実現しやすくなります。

「完全週休二日制」と「週休二日制」では大違い

完全週休二日制

特徴

毎週2日の休みの日が固定されていることが多い（例: 土曜日と日曜日または他の曜日と日曜など）。
年間を通じて、例外なく毎週2日の休みが保証されている。

注意：「完全週休二日制（土・日・祝）」と記載されている内容の場合い、祝日のある週は、祝日と土曜か日曜どちらか出社して、週２日の休みになります。

「完全週休二日制（土・日）、祝日」と表記されている場合のみ、毎週の土曜と日曜、更に祝日も休めることになります。

週休二日制

特徴

週休2日制とは、1年を通して、月に1回以上2日の休みがある週があり、他の週は1日以上の休みがあることです。

記載されている例をいくつか紹介します。

週休2日制（日、第2・3・4土曜）
毎週日曜と第2・3・4土曜が必ず休みになります。

週休2日制（日、月2回土曜日）
毎週日曜と月2回土曜が必ず休みになります。

週休2日制（土・日　※年4回土曜出社日あり）
基本的に毎週土曜と日曜が休みですが、年に4回土曜出社日があります。

⑤「残業なし」の会社に転職して困る場合はある？

高い給与を得るために残業代が欲しい場合

特に、残業代が多かった場合、収入が大幅に減少する可能性があります。

残業代が収入の一部として重要だった場合、基本給だけでは生活が厳しくなることがあります。

業務量と時間のバランス

残業がない場合、その分だけ業務を処理する時間が限られます。
そのため、業務量が多い場合や締め切りが厳しい場合には、時間内に全ての仕事を終えることが難しくなる可能性があります。

残業が禁止されている場合、定時内で全ての業務を完了させるプレッシャーが増します。
その結果、仕事の進め方や計画の立て方に、ストレスを感じることがあります。

仕事とプライベートの区別

残業がない環境では、仕事時間とプライベート時間が明確に区別されます。

これは一見良いことのように思えますが、一部の人にとっては、仕事とプライベートの境界があいまいな方が、自分のペースで仕事を進めやすいと感じることもあります。

また、仕事が定時で終わることでプライベートな時間が増える一方で、職場での人間関係を構築する機会が減ることもあります。

定時内のやり取りだけではなく、定時外の業務やコミュニケーションの中で築かれる人間関係も、重要な場合があるためです。

このように、一概にどちらが良いとは言えませんが、それぞれの環境にメリットとデメリットがあることを、理解することが大切です。

仕事のスキルアップにつながっている場合

残業が多い職場では、通常業務時間外での特別なプロジェクトや研修に、参加する機会が増えます。

残業がないと、こうした追加の学習や経験の機会が減ることが考えられます。

求人票の表記にだまされない

求人票の表記は、必ずしも実際の職場環境を、正確に反映しているわけではありません。

「残業なし」の解釈の違い

会社によっては、「残業」と定義する時間帯が異なる場合があります。

例えば、一部の会社では、定時後1時間以内の労働を「残業」とは見なさないかもしれません。

そのため、求人票に「残業なし」と書かれていても、実際には定時後に働くことが求められる場合があります。

一部の企業は、求職者を引き付けるために求人票に「残業なし」と記載しながら、実際には残業がある場合があります。

こうした企業は「サービス残業」を強要することもあるため、注意が必要です。

業務量

「残業なし」の会社でも、業務量が多すぎて、定時内に仕事を終えることができない場合があります。

その結果、自宅で仕事を続けることを強いられる「持ち帰り残業」が発生することもあります。

労働環境

「残業なし」の会社でも、労働環境が厳しく、休憩時間が取れない、または休日が確保されないなど、働き方が過酷な場合があります。

企業文化

表面的には「残業なし」としている企業でも、実際には残業を暗黙の了解とする文化があることがあります。

この場合、労働契約や就業規則に明記されていなくても、実際の業務環境では残業が避けられないことがあります。

残業に関して揉めないための予防線3選

①面接での確認

求人票だけでなく、面接の際に具体的に残業の実態について質問することが重要です。

例えば、「月間の平均残業時間はどのくらいですか？」「繁忙期にはどの程度の残業がありますか？」など具体的な質問をすることで、実際の状況を把握しやすくなります。

転職活動の面接で「残業なし」について聞くのはOK？ポイントを抑えましょう。

②社員の声を確認

転職サイトの口コミや、実際にその企業で働いている人、もしくは過去に働いていた人の意見を確認することが有効です。

こうした情報源から、企業の実際の労働環境や残業の実態を知ることができます。

③労働条件通知書の確認

最終的には、労働条件通知書や契約書に記載されている内容を、確認することが重要です。

ここに残業の有無や条件が明記されている場合が多いです。

記載されていない場合は、明文化してもらうように要求することも一つの手段です。

まとめ｜土日休みの仕事おすすめ職種／土日祝休みじゃない業界

土日休みの仕事おすすめ職種

ITエンジニア

システム開発やプログラミング業務は、プロジェクトベースで進行するため、会社の方針次第で土日休みを確保しやすいです。
ただし、納期前や障害対応などで例外もあります。

事務職

一般事務、営業事務、経理事務などの職種は、多くの場合、土日が休みです。
会社の営業時間に合わせた勤務形態が多いため、土日休みを確保しやすいです。

営業職

B2B営業（企業向け営業）は、クライアントが平日のみ活動するため、土日休みになることが多いです。
ただし、業種によっては土日出勤が求められる場合もあります。

公務員

多くの公務員は土日休みの勤務形態です。
役所や公共施設は基本的に平日のみの営業であるため、土日が休みになります。

製造業

製造する内容によっては、土日祝日を休みにしている企業も多くあります。

私が勤めていた製造業の工場は、土日祝日休みでした。
家電、文具、食品の原料メーカーなど！

土日祝休みじゃない業界

サービス業

小売業、飲食業、宿泊業などのサービス業は、土日祝日に顧客が多いため、休みが取りづらいです。
特に繁忙期には長時間労働が求められることもあります。

販売・小売業

ショップ店員やスーパーマーケットのスタッフなどは、顧客が多い土日祝日に出勤することが多く、平日に休みを取ることが一般的です。

医療・介護業界

病院や介護施設は24時間365日のサービスを提供しているため、土日祝日でも働くことがあります。

レジャー・アミューズメント業界

テーマパークやアミューズメントパークなどは、土日祝日でも営業をしています。

運輸・物流業界

トラック運転手や倉庫作業員などの職種は、商品の配送や物流の需要に応じて、土日祝日も働くことが多いです。

エンターテインメント業界

イベントスタッフや舞台関係者、映画館のスタッフなどは、イベントや上映が行われる土日祝日に働くことが求められます。

警察・消防・救急

24時間体制での勤務が必要なため、シフト勤務が基本となり、土日祝日に休みを取ることが難しいです。

観光業

旅行代理店やツアーガイド、観光施設のスタッフなどは、観光客が多い土日祝日に出勤する必要があります。

「残業なし」の会社へ転職したい人によくあるQ＆A

「残業なし」の求人を見つけるにはどうすればいいですか？

「残業なし」の求人を見つけるためには、求人サイトで「残業なし」や「定時退社」をキーワードに検索するのが有効です。

また、企業の口コミサイトや転職エージェントを利用して、実際の労働環境について調査することも重要です。

さらに、求人票に明記されていない場合でも、面接時に具体的に残業の有無を確認することが大切です。

「残業なし」の会社に転職しても、実際には残業がある場合があると聞きましたが、本当ですか？

はい、残念ながら一部の企業では、求人票に「残業なし」と記載していても、実際には残業が発生することがあります。

そのため、面接時に具体的な労働時間や残業の実態について質問し、曖昧な回答を避けることが重要です。

企業の口コミや元従業員の意見を確認するのも有効です。

残業なしの会社は給与が低いのではないかと心配です。どうすればいいですか？

残業なしの会社は、確かに基本給のみでの収入が多いため、給与が低く感じられることがあります。

この場合、自分の生活に必要な最低限の収入を把握し、それを基準に給与を比較することが重要です。また、給与以外の福利厚生やボーナス制度なども考慮して、総合的に判断することが大切です。

「残業なし」の会社でもキャリアアップは可能ですか？

はい、残業なしの会社でもキャリアアップは十分に可能です。

重要なのは、自分の業務時間内で効率的に仕事をこなし、スキルを磨くことです。

また、自己啓発や資格取得などを積極的に行うことで、キャリアアップのチャンスを広げることができます。
キャリアパスが明確に示されている、企業を選ぶのも良い方法です。

「残業なし」の会社で働く場合のデメリットは何ですか？

収入が減る可能性
残業代がなくなることで、総収入が減る可能性があります。

スキル習得の機会が減る
残業時間を使ってスキルアップを図っていた場合、その機会が減ることがあります。

職場文化の違い
残業が常態化している企業から転職すると、職場の文化や雰囲気にギャップを感じることがあります。

仕事の進行にプレッシャー
定時内で全ての業務を終わらせるプレッシャーが増すことがあります。